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えずいてしまう嘔吐反射の対策

歯ブラシ時や歯科治療中にオェっとえずくのが辛いと言う方は いくつかの対策方法があります。   まず、口呼吸をしていると嘔吐反射が起こり易くなる為 鼻呼吸をするようにしましょう。 口呼吸になっている人は、普段の生活でも無意識に口呼吸をしているので 普段から鼻呼吸するように心がけましょう。   また、恐...続きを読む

歯磨きすると「オェっ」とえずいてしまう

毎日歯磨きをする時に奥歯を磨くと「オエッ」とえずいて 辛いと言う方は、少なくありません。   家族や周りの人は、えずく事もなく普通に歯ブラシできるのに 自分だけ、何故だろう・・と思ってしまいます。     えずいてしまう原因は「嘔吐反射」です。 これは、喉の奥に異物を感じると起こる生理的な...続きを読む

歯医者の種類ってなに?

歯科医院はコンビニの数より多いと言われています。 地域にもよりますが、歯科が近所にたくさんある場所に住んでいる人なら 選択肢が多い分、どこに行けば良いか悩みますよね。   「一般歯科」と掲げていたら、一般的な歯科治療を意味します。   他には「小児歯科」は子供の治療をメインにしています。 「矯正歯科...続きを読む

歯ブラシの硬さはどれが良い?③

歯ブラシの硬さにはメーカーによって表記は違いますが 「とても軟らかい」「やわらかめ」「ふつう」「かため」「とても硬い」に分類されています。   どの硬さにも特性があり、お口の状態によって向き不向きがあります。 また、使い方を間違えてしまうと、上手く汚れ(歯垢)が除去出来なかったり 歯肉を傷つけてしまいます。...続きを読む

歯ブラシの硬さはどれが良い?②

歯ブラシの硬さにはメーカーによって表記は違いますが 「とても軟らかい」「やわらかめ」「ふつう」「かため」「とても硬い」に分類されています。   その中で「ふつう」は、歯の汚れ(歯垢)を除去するのに適しています。 毛先を歯面にあて、磨くことで、歯面を綺麗にする事が出来ます。 しかし、歯ブラシに力を加えてすぎてし...続きを読む

歯ブラシの硬さはどれが良い?①

歯ブラシには多くの種類があり、その中でも自然毛よりも 人工毛のものをお勧めしましたが、毛の材質を選んだら次は毛の硬さです。   市販品のパッケージには「かため」「ふつう」「やわらかめ」などメーカーによって 硬さの種類を表記しています。   更に細分化されているものであれば、「とても軟らかい」「とても...続きを読む

歯ブラシの種類はどれが良い?

歯ブラシは歯科医院でも販売していますが 多くの方は、市販品を購入されていると思います。   ドラッグストアやスーパーでも市販品の数はとても多く 「どれを選ぶべきか分からずに、迷いながらも適当に選んでしまう」 と言う声を患者さんから、お聞きします。   では、たくさん販売されている歯ブラシの種類につい...続きを読む

パロチンを増やすには

成長ホルモンの一種で新陳代謝を活発にし、皮膚だけでなく目や髪などの 成長、筋肉、内臓、骨、歯などの生育までも促進することが出来るパロチンは その効果のため別名「若返りホルモン」と呼ばれる事もあります。   パロチンは20代半ば以降、分泌量が減少してしまいます。   しかし、「よく噛んで食べる」ことを...続きを読む

若返りホルモン「パロチン」ってなに?

唾液がしっかりと分泌される人は、唾液が少なく お口の中が乾燥している人よりも虫歯や歯周病のリスクが軽減されます。 唾液には、お口の中の細菌の繁殖を抑える等、様々な作用により お口の中を清潔に保つ効果があるからです。   それ以外にも、食べ物の消化を助けたり、体全体にも良い影響があります。   そして...続きを読む

食いしばりは老けて見える原因

無意識に奥歯を食いしばっている。 寝ている時に、食いしばりが強く起きたら顎が疲れている。 又は、歯ぎしりをする癖があると言う人は、老け顔になってしまう 可能性大です。   食いしばりをすることにより、顔周りのリンパや血流が悪くなり 皺やたるみの原因となります。   また、歯ぎしりをする事で、歯がすり...続きを読む

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