歯ブラシは、どんなタイミングで交換していますか？
・汚れが取れにくくなったと感じたら
・歯ブラシの毛先が開いてきたら
などの人それぞれ、ご自身のタイミングで交換されている方が多いです。
しかし実は、歯ブラシの交換時期には目安があります。
それは、１ヶ月！
思っていたより短い！と驚かれたかもしれませんが
毎日朝・晩と一日２回は最低使用しているので消耗します。
毛先は開いていないように見えていても１ヶ月以上使用していると
新品よりは確実に開いています。
そして、毛先が広がった状態の歯ブラシは新品の
約６３％しかプラークを除去することが出来ません。
これでは、せっかく一生懸命磨いていても
歯周病や虫歯になってしまうリスクが上がってしまいます。
ですので、１ヶ月を目安に新しい歯ブラシに交換しましょう。
もし、１ヶ月も使っていないのに、毛先が開く事があれば
それは、歯ブラシの仕方に問題があります。
歯科医院で正しいブラッシング方法を
指導させて頂きますので、ご相談ください。
