セルフケアで歯ブラシ以外にも
フロスを使うことをお勧めしています。
毎日の歯磨きはお口の健康のために
何よりも大切ですが
実は歯ブラシのみ使用した歯磨きでは
歯についたプラーク（歯垢）は
なんと約６０%しか除去できません。
歯ブラシでは、歯の表面を磨くことは
できますが、歯の間や隙間にまでは
行き届かないためです。
折角、毎日歯磨きをしているのに
取り残したプラークのせいで
虫歯や歯周病になるなんて
嫌ですよね。
しかし、デンタルフロスを使用する事により
プラークの除去率は約８５%にまで上がります。
そして、これに歯間ブラシも併用すれば
除去率は約９５%です。
歯磨きをする度に、フロスや歯間ブラシを
使用するなんてムリ！！
と言う方も１日１回、夜寝る前の歯磨きの時だけ
歯ブラシとフロス、歯間ブラシを
使ってみて下さい。
それだけでも十分効果があります。
歯ブラシも同様ですが
フロスや歯間ブラシも
使い方を誤ると
歯や歯茎を傷つけてしまうこともあります。
担当医や歯科衛生士が
正しい使い方をお伝え致しますので
お気軽にご相談ください。
