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糖類ゼロでも虫歯になる!?

ここ数年で、「糖類ゼロ」「ノンシュガー」

「ゼロカロリー」と付く商品がとても多くなりました。

健康に気を使っていたり、ダイエットしていると

少しでもカロリーや糖類が低い物を選びたくなりますよね。

 

そんな中で、勘違いされているのが、これらの商品は

「砂糖が入っていないから、虫歯にはならない」と言うことです。

 

ゼロカロリーのコーラをダラダラ飲みしたり

ノンシュガーの紅茶を常飲しても「ゼロ」だから安心と

考えていると、気づいた時には虫歯が増えていたり

進行してしまう可能性大です。

 

「糖類ゼロ」などと謳われる商品にも

実は微量でも糖分が含まれていたり、味を良くする為に添加物が

含まれています。

 

 

糖分や添加物が入っていると、それにより歯を溶かして

虫歯を作ることに繋がるため、「ゼロ」だからと安心せずに

歯磨きをしっかりして、ダラダラ食べをするのは控えましょう。

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