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歯ブラシの硬さはどれが良い?②

歯ブラシの硬さにはメーカーによって表記は違いますが

「とても軟らかい」「やわらかめ」「ふつう」「かため」「とても硬い」に分類されています。

 

その中で「ふつう」は、歯の汚れ(歯垢)を除去するのに適しています。

毛先を歯面にあて、磨くことで、歯面を綺麗にする事が出来ます。

しかし、歯ブラシに力を加えてすぎてしまったり、強く擦ってしまう事で

歯がすり減り、知覚過敏の原因になってしまう事もあるので正しい使用法で

使う必要があります。

 

「かため」「とても硬い」は、高度の歯周病の人向けで、歯面を綺麗にする為ではなく

ブラシの毛束を使用して、歯肉マッサージを目的としています。

ただ、磨き方が難しいため、きちんと指導を受ける必要があります。

 

「とてもやわらかい」「やわらかめ」は歯と歯肉の境目を綺麗にする事ができ、

歯肉炎で、歯茎からすぐに出血したり痛みがあると言う人に向いています。

ただ、歯面の汚れを落とす点において、効果が薄いです。

 

次回に続きます。

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