まず自分は鼻呼吸なのか口呼吸なのかをチェックしてみましょう! ・口が無意識のうちに半開きになる ・朝起きた時に口の中が乾燥している、喉が乾く、痛みがある ・上の前歯が出ている ・唇が常に乾いている、ひび割れしやすい ・前歯に虫歯ができやすい、着色がつきやすい ・口内炎ができやすい ・発音が明瞭ではない ・...続きを読む
まず自分は鼻呼吸なのか口呼吸なのかをチェックしてみましょう! ・口が無意識のうちに半開きになる ・朝起きた時に口の中が乾燥している、喉が乾く、痛みがある ・上の前歯が出ている ・唇が常に乾いている、ひび割れしやすい ・前歯に虫歯ができやすい、着色がつきやすい ・口内炎ができやすい ・発音が明瞭ではない ・...続きを読む